SOTKA (100-дневный воркаут) – это бесплатная массовая образовательно-тренировочная программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Основную информацию, об участии в программе SOTKA организованной в онлайн режиме, вы можете узнать на официальном сайте: 
https://100.workout.su/.
Заходи и регистрируйся. В программе уже 52 348 участников из 73 стран, 1 457 городов. Возраст участников от 11 лет и старше!
Присоединяйся и ты! Приводи свое тело в отличную форму!!! Дерзай!!